Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1560 kcal
|
Fat: 83.76g | Prot: 86.75g | Carbs: 114.71g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Панчо, Вареное Яйцо, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Мясновъ Крылышки Баффало, Простоквашино Сметана 25%, ВкусВилл Борщ Украинский. Snacks/Other: МакКофе Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya88prosto's Weight History
|