_~Екатерина~_'s Journal, 10 Oct 20

Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
49.5 kg Lost so far: 8.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 October 2020:
1313 kcal Fat: 49.39g | Prot: 74.14g | Carbs: 139.64g.   Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Красная Цена Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Dinner: Яйцо Куриное, SPAR Картофель Запечённый . Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, ВкусВилл Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Солью и Перцем, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
Gaining 0.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_~Екатерина~_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.