|
😔
|
49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1409 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 114.41g | Carbs: 128.75g.
Breakfast: Скоморошка Молоко 1,5%, Яйцо, Мак, Кудесница Мука Рисовая, Творог 5%. Lunch: Скоморошка Молоко 1,5%, Лук, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Котлеты из Минтая, Цветная Капуста. Snacks/Other: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Скоморошка Молоко 1,5%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Каждый День Кешью Необжаренный, Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|