Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 190.23g | Carbs: 23.63g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Вкусвилл Соус Сулини с Зеленью, Яйцо. Lunch: Вкусвилл Соус Сулини с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо, ВкусВилл Заливное из Индейки. Dinner: Вкусвилл Соус Сулини с Зеленью, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Глобус Сибас. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Магуро Филе Тунца Натуральное, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный 1,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeles17's Weight History
|