twilight17's Journal, 09 Oct 20

Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
65.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 October 2020:
795 kcal Fat: 32.58g | Prot: 86.65g | Carbs: 37.84g.   Breakfast: Любава Кефир 1%, От Мартина Семечки Отборные, Родная Любава Творог 100% Обезжиренный, Село Зеленое Творог Обезжиренный. Lunch: Любава Кефир 1%, От Мартина Семечки Отборные, Село Зеленое Творог Обезжиренный, Село Зеленое Молоко 1,8%, Помидоры. Dinner: Село Зеленое Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки Отборные, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный , Любава Кефир 1%. Snacks/Other: Моя Цена Арахис Жареный с Солью, Село Зеленое Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
Losing 6.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.