Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1342 kcal
|
Fat: 30.35g | Prot: 97.37g | Carbs: 160.48g.
Breakfast: Пп брауни..... Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Кальмар. Dinner: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Белок Яичный, Пп брауни..... Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Красная Цена Молоко 1,5%, Solvie Печенье с Карамелью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azazalia's Weight History
|