|
пиво и роллы сделали свое дело 🤪
|
126.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1371 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 49.43g | Carbs: 136.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Роллы Филадельфия, Минтай, Ролл Калифорния, Слобода Майонез Оливковый 67%, СПК Колбаса Вареная "Докторская", Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Грузинский, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, СПК Колбаса Вареная "Докторская", Каравай Лаваш Грузинский, Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|