Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1039 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 60.39g | Carbs: 86.27g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Поджаренный Белый Хлеб, Микоян Ветчина Балыковая, Сливочное Масло. Lunch: Дело Вкуса Лагман с Курицей, Магнит Салат Сказка. Dinner: Морковь по-Корейски, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|