|
Как бы сказал Илон Маск "Батат работает" :)
|
120.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1880 kcal
|
Fat: 93.14g | Prot: 116.45g | Carbs: 154.82g.
Breakfast: Сахарный Песок, Жареное Яйцо без Жира, Лента Бекон Сырокопчёный. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Лента Бекон Сырокопчёный, Лента Сыр Реджанито, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Махеевъ Джем Черничный, Обережье Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
08 Oct 20 by member: LudaShe
|
Да, все норм ) Просто на отрицательной калорийности и батат не потолстил )
08 Oct 20 by member: ArcadyF
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|