Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1937 kcal
|
Fat: 82.71g | Prot: 67.14g | Carbs: 268.04g.
Breakfast: Лента Салат Морковь с Чесноком, Пятерочка Сливы, Виноград, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Мёд, Хлеб Черный. Lunch: Малина, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Мёд, Лента Пирог с Яблоками, Перекресток Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|