Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
631 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 16.86g | Carbs: 61.58g.
Breakfast: Микоян Ветчина Балыковая, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Dinner: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|