Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1908 kcal
|
Fat: 91.95g | Prot: 101.15g | Carbs: 174.48g.
Breakfast: Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Сыр Голландский, Оливковое Масло, Яичница (с Целым Яйцом), С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Сухие Спагетти, Меридиан Крабовые Палочки. Dinner: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Хлеб Бородинский, Шеф Перекресток Салат Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Банан, Сыр Голландский, Вкусвилл Сервелат с Индейкой и Говядиной, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|