Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1740 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 86.08g | Carbs: 215.75g.
Breakfast: Мёд, Обычные Блины, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Мёд, Виноград, Малина, Хлеб Черный, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский. Dinner: Сироп, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка, Обычные Блины, Мёд, Чай с Сахаром, Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Мёд, Хлеб Черный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|