Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
2117 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 85.42g | Carbs: 278.81g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Мёд Натуральный, Лимон, Орех Грецкий Очищенный, Изюм, Му-Му Конфеты Коровка, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Dinner: Steel Power Long Casein, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Макароны Отварные, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Яйцо Куриное. Snacks/Other: Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Карамель, Рафинад, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|