Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1364 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 90.42g | Carbs: 103.61g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, DopDrops Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде, Laime Сыр Фасованный Лайме Премиум. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Перловая Каша. Dinner: Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Laime Сыр Фасованный Лайме Премиум. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik3691's Weight History
|