vet.art's Journal, 06 Oct 20

Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
73.6 kg Lost so far: 16.2 kg.    Still to go: 73.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 October 2020:
1099 kcal Fat: 41.14g | Prot: 54.47g | Carbs: 129.02g.   Breakfast: Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Хлопья Шоколадные, Ашан Какао Натуральный, SPAR Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Чеснок, Брест Литовск Сметана 15%. Dinner: Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Ашан Какао, SPAR Молоко 1,5%. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
28 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vet.art's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.