Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
2027 kcal
|
Fat: 91.34g | Prot: 99.51g | Carbs: 206.07g.
Breakfast: Магнит Слива, Избенка Творог 9%, Нижегородский Хлеб Паляница Украинская, Форель, Домик в деревне Сливки 10%, Бабаевский Шоколад Горький, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соус из индейки, Barilla Паста, Свекла Вареная. Dinner: Грецкие Орехи, Сыр Голландский, Фундук Фундук, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Бабаевский Шоколад Люкс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arine707's Weight History
|