Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1567 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 78.82g | Carbs: 204.50g.
Breakfast: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Формула Смаку Хлеб со Льном, Куриное Филе Вареное, Омлет или Яичница. Lunch: Гречка Вареная, Своя Линия Горчица Французская, Котлеты из Телятины, Яблоко, АТБ Груша, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чеснок, President Сметана 10%, Кабачки, Приготовленные Баклажаны, Помидоры. Snacks/Other: Свиточ Львовский Трюфель, АВК Королевский Шарм. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia......'s Weight History
|