Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 104.87g | Carbs: 179.86g.
Breakfast: Prime Star Бейгл с Лососем, Теремок Кофе Латте, Кофе с Молоком, Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%. Lunch: Моремания Угорь на Рисе , Моремания Тыквенный Крем-Суп с Креветками и Хворостом. Dinner: Вино Сухое, Магнит Слива, Запеченные или Жареные Креветки, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekulapova's Weight History
|