Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
133.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 69.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1732 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 201.79g | Carbs: 88.17g.
Breakfast: Курага, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе (из Молотых Зерен), Окей Груша Конференс. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Dinner: Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|