Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1368 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 63.38g | Carbs: 116.90g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Апельсин, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красные Помидоры. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Вино Сухое, Инжир, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Слива, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekulapova's Weight History
|