Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
92.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1939 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 81.14g | Carbs: 178.33g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Кускус, Жареное Яйцо, Сыр с Плесенью. Lunch: Шампанское, Болгарский Перец, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеченный Картофель, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: MacCoffee Капучино Di Torino. Snacks/Other: Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Weight History
|