Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1713 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 84.83g | Carbs: 261.76g.
Breakfast: Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Плетенка с Маком, Мёд, Хлеб, Холодный Кофе со Сливками, Виноград. Lunch: Сушеные Яблоки, Виноград, Пятерочка Сливы, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Сироп, Виноград, Варенье, Три Правила Домашний Компот, Приправыч Желатин Пищевой, Бахетле Перец Болгарский Гриль, Картофель Отварной, Сердце Куриное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|