Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1551 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 101.79g | Carbs: 232.09g.
Breakfast: Овсяный блинчик, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Lunch: Зеленые Оливки, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Galbani Сыр Моцарелла, Олейна Подсолнечное Масло, Вкусы Мира Батат Запечённый. Dinner: Банан, Шампиньоны, Ашан Тушка Кальмара, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Snacks/Other: California Gold Nutrition Coconut Almond Chewy Granola Bar, Eco Botanica Шоколад с Имбирем, Мерлетто Конфеты. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.ivashkevich's Weight History
|