Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1633 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 60.28g | Carbs: 198.49g.
Breakfast: Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Хлеб, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Мёд, Сосиска в Тесте, Котлета Домашняя, Яблоко Зеленое, Виноград. Dinner: Виноград, Сироп, Жареное Филе Свинины, EKO Томаты Маринованные, Жареный Картофель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|