|
Доброго утра! Как-то так после пятницы отвесик! 63 кг. я не видела на весах лет пять! С февраля 2020 минус 9 кг!
|
63.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1598 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 71.63g | Carbs: 182.93g.
Breakfast: Сласти для Счастья Зефир со Вкусом Ванили, Юбилейное Печенье Традиционное , Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Редис, Капуста Белокочанная, Хайнц Сырный Соус, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Эклер, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Приготовленный Лук, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Dinner: Дикси Виноград Кишмиш, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаПарамонова's Weight History
|