Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1100 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 69.96g | Carbs: 118.99g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Помидоры, Яичный Белок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Dinner: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Сухие Семена Чиа, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Вкусвилл Торт Наполеон Постный. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azazalia's Weight History
|