Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1619 kcal
|
Fat: 81.19g | Prot: 55.78g | Carbs: 167.01g.
Breakfast: Лимон, Сахар, Петелинка Перепелиное Яйцо, Гост Мёд Натуральный. Lunch: Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , Славянка Сгущенка. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гост Мёд Натуральный, Арахисовая Паста, Икра Карася. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|