Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1831 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 91.04g | Carbs: 244.61g.
Breakfast: Смешанные Овощи (Замороженные), Дикси Груша Конференц, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Ароматы Жизни Масло Льняное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белебеевский Сыр Бельстер Янг. Lunch: Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой с Добавлением Масла, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком. Snacks/Other: Морковь, Зеленое Яблоко, Лента Виноград Ред Глоб, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
09natuly22's Weight History
|