Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
3141 kcal
|
Fat: 157.61g | Prot: 93.58g | Carbs: 230.08g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Бутерброд с Семгой, Медовик, Виноград, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Массандра Вино Красное Полусладкое, Мираторг Шейка Свиная , Три Правила Классический Салат "Мимоза". Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|