Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1976 kcal
|
Fat: 106.94g | Prot: 74.03g | Carbs: 173.73g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Милка Шоколад Милка Орео, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Каша Пшенная с Сыром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Тефтели. Dinner: Шоколад Домашний , Bombbar Topping Малина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Увелка Манная Крупа, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Морковно-Творожные Сырники. Snacks/Other: Fit Kit Protein Cookie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nondeterm's Weight History
|