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Retomando a rotina e voltando à normalidade.
Fico feliz em acordar e ver que está tudo dando certo. Aliás, falta pouco para alcançar a primeira meta.
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106.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2020:
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292 kcal
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Fat: 8.99g | Prot: 33.59g | Carbs: 17.13g.
Lunch: Batata Inglesa Cozida, Coxão Mole Cozido. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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 Comments
Parabéns!!!! É isso aí viu!👏🏼👏🏼💪🏽💪🏽💪🏽🎉🎉🎉🎉🎉
04 Oct 20 by member: sklenke
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Puxa, muito obrigado pelo incentivo.
04 Oct 20 by member: Daniel171282
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Daniel171282's Weight History
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