Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1172 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 87.67g | Carbs: 95.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шарлотка. Lunch: Огурец, Брокколи, Кофе с Молоком, Яйцо. Dinner: 365 Дней Кола, Макдоналдс Гляссе, Кофе с Молоком, Творог 5%, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leksandra_'s Weight History
|