Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
714 kcal
|
Fat: 24.65g | Prot: 25.32g | Carbs: 115.52g.
Breakfast: Кофе, Быстров Каша Овсяная Яблоко и Корица. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Теремок Гороховый Суп Постный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|