Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
898 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 60.50g | Carbs: 48.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , SPAR Аппетитка, Вареное Яйцо. Dinner: Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Тульский Молочный Комбинат Ацидолакт . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Gaining 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leksandra_'s Weight History
|