Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1687 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 89.77g | Carbs: 205.60g.
Breakfast: Виноград, Зефир в Шоколаде, Холодный Кофе со Сливками, Кофе, Мёд, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Малина, Жареная или Запеченная Курица, Котлета Домашняя, Роллтон Вермишель с Острой Курицей . Dinner: Мёд, Овощи Гриль, Карп Запеченный, Орешки со Сгущенкой, Черноплодная Рябина, Красное Яблоко, Груша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|