Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
98 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1426 kcal
|
Fat: 124.34g | Prot: 67.30g | Carbs: 15.40g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Оливковое Масло (Первого Отжима), Запеченная или Жареная Форель. Lunch: ВкусВилл Грудинка Соленая, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Кабачки Тушеные, Фарш Свой Св+Гов+Индейка. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, ВкусВилл Авокадо Хаас, Мираторг Бекон Сырой Любительский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_rm's Weight History
|