|
после загрузки углями
|
66.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1142 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 77.49g | Carbs: 53.51g.
Breakfast: Сады Придонья Пюре Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе. Lunch: Магнит Куриный Фарш, Сыр Адыгейский, Якитория Имбирь Маринованный. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Watt-N Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сметанин Молоко 1,5%. more...
|
|
1623 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina-76's Weight History
|