Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
3109 kcal
|
Fat: 120.07g | Prot: 214.74g | Carbs: 218.40g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Lunch: Cadbury Wispa, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Тейсти Ролл, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Dinner: Миндаль Миндаль, La Lettre Шоколад Горький 90%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Магнит Авокадо, Лаваш, Kozel Пиво Нефильтрованное, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|