Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1572 kcal
|
Fat: 70.59g | Prot: 97.89g | Carbs: 137.48g.
Breakfast: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Дикси Слива, Вареное Яйцо. Lunch: Лук, Яблоко Зеленое, Пекинская Капуста, Помидоры, Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Dinner: Форель на Пару, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные. Snacks/Other: Форель на Пару, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Kinder Pingui, Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lazy_Lace's Weight History
|