twilight17's Journal, 28 Sep 20

Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
60.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 September 2020:
888 kcal Fat: 28.59g | Prot: 72.74g | Carbs: 87.38g.   Breakfast: Милково Сыр Кама 45%, Вкусный Дом Молоко 2,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Милково Сыр Кама 45%. Lunch: Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Клубника, Вкусный Дом Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные, Лазовский Творог Обезжиренный. Dinner: Кексы 27.09.20, Кексы 27.09.20 , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Вкусный Дом Молоко 2,5%, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Нектарин, Яблоко Зеленое. more...
Losing 1.8 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.