Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1389 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 65.58g | Carbs: 155.85g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Сыр Российский, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлеб Черный. Lunch: Стардог!s Французский Хот-Дог, Шарлотка с Яблоками, Варенье, Alti Сыр Камамбер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Dinner: Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Чернослив, Домик в деревне Ряженка 3,2%, ВкусВилл Инжир в Шоколаде, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Keinikh's Weight History
|