Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1061 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 18.39g | Carbs: 89.87g.
Breakfast: Frey Шоколад Extra Dark 85%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Edite Bibite Арахисовая Паста, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. Dinner: Частная Пасека Мёд Цветочный, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|