Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
109.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1529 kcal
|
Fat: 77.64g | Prot: 125.99g | Carbs: 73.99g.
Breakfast: Кофемания Хлеб Черный, Малиновое Варенье, Обычные Блины, Коричневый Сахар, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Alpro Соевое Молоко Original. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Хлеб Черный, Йола Казылык из Конины. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Малина. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ПавелНикитин's Weight History
|