_~Екатерина~_'s Journal, 26 Sep 20

Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
49.6 kg Lost so far: 8.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 September 2020:
2150 kcal Fat: 64.61g | Prot: 99.56g | Carbs: 286.85g.   Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Красная Цена Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Dinner: Сыр Гауда, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Коровино Ветчина Любительская , Harry's Хлеб для Сандвича, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Шарики Готовый Завтрак с Шоколадным Сиропом . more...
Gaining 0.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_~Екатерина~_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.