Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1986 kcal
|
Fat: 97.43g | Prot: 99.04g | Carbs: 185.97g.
Breakfast: Избенка Масло Сливочное из Козьего Молока Несоленое, ВкусВилл Творог Зернёный 9%, Яйцо, ВкусВилл Чиабатта, Геркулес Овсянка, Мексиканская Смесь. Lunch: Бразильские Орехи, Масляный Король Масло Кедрового Ореха, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Картошка Вареная, ВкусВилл Смесь Мексиканская с/М, ВкусВилл Фарш из Мяса Кролика. Dinner: Виски, ВкусВилл Фарш из Кролика, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи. Snacks/Other: Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином , Ананас, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, ВкусВилл Творог Зернёный 9%, Ананас, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|