Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
2044 kcal
|
Fat: 117.67g | Prot: 93.70g | Carbs: 150.83g.
Breakfast: Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Сыр с Плесенью, Авокадо Авокадо, Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Жареная Утка, Перекресток Плов со Свининой, Сладкий Красный Перец. Dinner: Nesquik Crispy, Steel Power Long Casein, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|