twilight17's Journal, 26 Sep 20

Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
61.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 September 2020:
1315 kcal Fat: 52.51g | Prot: 81.50g | Carbs: 134.87g.   Breakfast: Вкусный Дом Молоко 2,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Милково Сыр Кама 45%. Lunch: SUS Group Арахис Жареный Соленый , Фермерское Подворье Кефир Био 1%, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Помидоры, Болгарский Перец, Брауни 25.09.20. Dinner: Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков , Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные, Яйцо Куриное, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, SUS Group Арахис Жареный Соленый, Лазовский Творог Обезжиренный, Фермерское Подворье Кефир Био 1%. Snacks/Other: SUS Group Арахис Жареный Соленый , Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные, Брауни 25.09.20, Вкусный Дом Молоко 2,5%, Клубника, Фермерское Подворье Кефир Био 1%, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколада и Шоколадной Начинкой, Клубника, Вкусный Дом Молоко 2,5%, Брауни 25.09.20. more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.