vet.art's Journal, 25 Sep 20

Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
74.5 kg Lost so far: 15.3 kg.    Still to go: 74.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 September 2020:
1205 kcal Fat: 33.84g | Prot: 96.59g | Carbs: 131.29g.   Breakfast: Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Хлопья Шоколадные, Ашан Какао Натуральный, SPAR Молоко 1,5%, Банан, Oreo Печенье. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Банан, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Oreo Печенье, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
145 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vet.art's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.