ArcadyF's Journal, 25 Sep 20

Хотел вставить мотивирующую картинку, но ничего не нашел - это плохая новость. Вес снова двинулся вниз - это хорошая )
121.3 kg Lost so far: 7.9 kg.    Still to go: 26.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 September 2020:
1790 kcal Fat: 73.73g | Prot: 172.25g | Carbs: 104.89g.   Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Лента Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриное Филе, Майонез, Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Редис, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белый Хлеб, Ярмолпрод Кефир 3,2%. Snacks/Other: Обережье Творог 5%. more...
2704 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week


Comments 
👏🏻 
26 Sep 20 by member: LudaShe

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ArcadyF's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.